Αρχές της δίαιτας της ομάδας αίματος. Ποιες τροφές μπορείτε να φάτε με ομάδες αίματος 1, 2, 3 και 4; Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της διατροφής των ομάδων αίματος.
Γενικοί κανόνες και αρχές για τη διατροφή κατανάλωσης αλκοόλ για απώλεια βάρουςΠοια τρόφιμα μπορούν και δεν μπορούν να καταναλωθούν. Παραδείγματα μενού, χρήσιμες προτάσεις.
Τι ασκήσεις πρέπει να κάνετε για να χάσετε βάρος. Ένα σύμπλεγμα αποτελεσματικών σωματικών δραστηριοτήτων για γρήγορη απώλεια βάρους για γυναίκες και άνδρες.