Η δίαιτα Dukan δεν είναι ο πιο εύκολος, αλλά ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος. Θα σας πούμε λεπτομερώς για τις αποχρώσεις, τα οφέλη και το μενού αυτής της δίαιτας.
Το άρθρο περιέχει ένα δείγμα μενού για τη δίαιτα Dukan. Αποδεικνύεται επίσης τι χαρακτηριστικά έχει η δημιουργία ενός εβδομαδιαίου μενού για διαφορετικά στάδια της διατροφής του Pierre Dukan.